1、进行口腔检查，冷光美白牙齿的过程的步就是进行口腔检查。检查牙齿清洁状况、牙齿与牙龈敏感度、是否有牙周病。
2、拍照，先将美白前的牙齿予以拍照，以利进行疗后的色差比对。
3、上护唇油，冷光美白牙齿的过程中，口镜会牵拉口角，因此上唇油以保护唇部干裂。
4、表面清洁，对牙齿表面进行简单的清洁动作。
5、上开口器，将开口器放入患者口中，让牙齿完全展露以利进行美白疗程。
6、配带护目镜，为患者配戴护目镜，以减少灯光对视网膜的刺激。
7、保护牙龈，将光固化树脂涂在牙龈上，并遮盖到龈下0.5mm。用固化灯照射约5秒钟，使树脂凝结固化，固化后的树脂才能更好保护牙龈。
8、涂美白剂，将美白剂涂抹在牙齿表面，厚度约2～3mm。
9、冷光照射，用冷光照射约10分钟，将美白剂的成份渗透到牙本质内。
10、去除美白剂，10分钟后，用强吸管吸掉牙齿表面的美白剂，或用纱布、干棉球擦拭牙齿上的美白剂。
11、洗净，一次疗程后，以棉球擦拭过后，用水冲洗牙齿及牙缝，彻底去掉残留的美白剂，并可将光固化树脂所形成的保护层轻轻拿下。
12、完成与比对，比对疗程前后照片可清楚看出美白成效，冷光美白牙齿后36小时，请不要吃含色素量高食物，如咖啡、茶、可乐等。
