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       方法一、生活饮食。在日常生活中少吃一写比较辛辣的食物，如：大蒜、葱等，如果在调理口臭的过程中你继续吃这些食物，就会减缓调理口臭的效果，甚至所吃的药物都没有作用，所以在调理口臭的过程中一定要禁忌这些食物，才会加快你的口臭调理。

      方法二、就是选择正确的调理口臭的方法。其实一般调理口臭都不用药物调理，而是喝茶调理，绿茶就是很不错的选择，饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。而且茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味，另外茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。

       方法三、洗牙。人们吃各种食物时，就会在牙面上留下痕迹，这些痕迹单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，何况有些人还没有良好的口腔卫生习惯，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。牙垢是引发牙周病的主要原因，牙周病引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重时使患者的牙齿松动、移位，甚至脱落，所谓“老掉牙”就是因牙周病引起的。

>>>关爱口腔健康，洗牙，爱牙<<<

    多数口臭都是自己平时不加注意护理牙齿及口腔卫生导致的，所以建议大家最好每隔半年定期到医院进行洁牙处理，清洁牙齿的同时还可以很好的防止口臭的发生，让自己口腔持久清新。

       喷砂洁牙是一种口腔保健行为，喷砂波洁牙能洗去牙齿表面的牙结石等，保护口腔健康。喷砂洗牙有以下优点：

1、快速：一次洁牙，清洁、保健、美齿只需30分钟。

2、有效：对牙结石、黄牙、烟斑牙等洗后即可看见卓越的美白效果。

3、轻松：不需要麻药，无副作用，在音乐休闲等待中轻松度过。

       圣贝牙科连锁医疗机构全面践行医疗无菌操作理念，在行业内率先实现“一人一诊室一治疗室一医一助一机一用一消毒”8个一无菌诊疗模式，有效地杜绝了肺结核、肝炎、艾滋病等各种传染性疾病的交叉感染。

       圣贝牙科连锁医疗机构在全球同行率先将灭菌消毒提升至16层，杜绝了因机器污染引发的感染，为顾客筑起了一道安全的屏障。