从上个世纪开始，医学家就在开始研究牙齿美白的问题。可见，不论是现在还是以前，牙齿美白的重要性。根据美国的杂志《牙医学》的研究显示，很多的饮料都是含有碳酸物质的，特别是碳酸性的饮料，长期饮用会侵蚀牙釉质，使牙齿变薄、变黄。因此，碳酸饮料应该尽量少喝，喝完后要用清水漱口，用牙膏刷牙。
>>>如何正确刷牙？
美国牙科协会指出，任何可以弄脏白T恤的食品都可能让牙齿变色，如蓝莓、黑莓、甜菜等，而咖啡、茶、果汁也会让牙齿变黄。这些食物会让牙渍慢慢形成，而且随着年龄的增长会变得越来越明显。
那么怎样刷牙使牙齿变白？在此，西安圣贝牙科医院的口腔推荐一些牙齿美白的小窍门。在洁牙方面，除了用美白抗菌的牙膏外，也可将小苏打粉撒在牙膏上，能起到美白牙齿的作用。但过量的小苏打就不行了，所以最好不要超过5%的浓度! 小苏打刷牙就是利用了这点清洁的作用，而不是使牙齿变白。小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议不要过度使用。
表示，有些患者因为平常的不注意，导致各种外因性色素附在牙齿表面，这时候单单靠刷牙是不能去除的，这时候就需要洗牙了。>>>洗牙有哪些好处？
圣贝引进的超声波洗牙技术，可通过超声波的高频震荡作用去除牙石、菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。其具有高效、优质、省时省力的特点，对牙面的损害极小。
超声波洁牙过程中有时候也会用到喷砂技术，就是洁牙机在高压条件下喷出的一种可溶性的钠盐，将牙齿表面的烟斑、茶垢、色素有效的去除，采用这种超声波洁牙技术的时候对牙齿还有抛光作用，使牙齿表面光洁亮丽、口内清爽。定期进行超声波洁牙，可以有效的预防各种口腔疾病的发生。
温馨提示：为了牙齿健康，建议半年到一年期间进行一次洁牙。如果对怎样刷牙使牙齿变白你还有疑问，可以在线挂号牙齿美白。
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