生活快节奏，很多人忽略了多牙齿的保护，导致很多口腔问题。牙龈萎缩是一种常见病，吃东西造成了很大的影响，生活极其不便，那么我们怎么才能预防牙龈萎缩呢，首先我们要做的就是做好平时的洁牙。下面我们就一起来看看预防牙龈萎缩的洁牙方法具体有哪些？
我们常见的洁牙方式有三种：手工洁牙、超声波洁牙、喷砂洁牙。
1、手工洁牙
手工洁治的力量较为柔和，患者不会产生强烈的不适感，也会减少诊室内交叉感染的机会。但是手工洁牙费时费力。通常完成全口牙齿的手工洁治需要3个小时左右，对于牙石特别多的患者甚至还要分次完成，患者长时间的张口很不舒服的，而且长时间的操作对医生更是一种折磨。因此手工洁牙应用的越来越少。
2、超声波洁牙
是通过超声波的高频震荡作用去除牙石、菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。其具有高效、优质、省时省力的特点，对牙面的损害极小。定期进行超声波洁牙，可以有效的预防各种口腔疾病的发生。
3、喷砂洁牙
就是洁牙机在高压条件下喷出的一种可溶性的钠盐，将牙齿表面的烟斑、茶垢、色素有效的去除，对牙齿还有抛光作用，使牙齿表面光洁亮丽、口内清爽。
西安圣贝口腔医院采用采用深层洁牙护理技术，针对各种洗牙方法的不足，全新推出的洁牙护理方式，它会针对于牙结石、牙齿表面色素斑的大小、位置不同，自动调节频率，效率度与舒适度非常高。只需要30-40分钟，就可将多年来的牙菌斑、牙结石等一扫而光，而且一般不会有疼痛感。西安圣贝口腔医院是一家连锁口腔专业机构，具有水准的大型现代化口腔治疗专科，集预防、保健、治疗、美容、修复为一体，组建了由多位博士生导师和国内外知名构成的专业口腔队伍，为广大群众口腔健康保驾护航。
【温馨提示】：生活的美好在于有健康的身体，口腔也一样。越是小的问题越值得引起大家的注意，一定要做好口腔的清洁。笑容更自信，生活更美好！欢迎挂号我们的在线，也可以拨打贝美牙24小时健康服务热线：029-81327105 4000299921 让口腔亲自为您解答相关疾病问题。
